“Kepek yapıyo abi”
yazımda, Ulus kavşağında karşıdan karşıya geçirdiğim Kayserili âmâ her gün iki
paket Malbora içtiğinden kendisine sigarayı bırakmasını söylememe rağmen,
“bırakamayacağını, sigaranın kendisinin ikiz kardeşi olduğunu” söylemişti. Bende bu âmâ sigarayı bırakmaya bırakmayacak , hiç
olmazsa aile bütçesi sarsılmasın diye “Daha ucuz sigaralar var. Onları içsen
olmaz mı?” dediğimde, sanki beni görecekmiş gibi kafasını bana doğru çevirip, görmeyen yumuk gözlerini gözlerime dikerek:
“Kepek yapıyo abi”
demişti.
Bu yazımın arkasından yayımlanan “Öksürtüyor abi” yazım da da Kızıllılı Emin Abinin
hayatından bir kesit aktarmıştım. Şu
cümlelerle yazımı noktalamıştım: “Emin abi gençliğinde çok içki
içmişti, şimdi onu bırakmıştı. Ama bırakamadığı kötü bir alışkanlığı vardı; o
da SİGARA idi. Hep birinci sigarası içerdi. Kilo kilo birinci sigarasını baş
ucundaki yüklüğe stoklardı. Zaman zaman bana bu birinci stoklarını gösterir
onunla övünürdü. Bazen odasında yaptığımız sohbetlerde pahalı olan ucu pamuklu Samsun ve Maltepe sigaralarını Emin abiye uzattıklarında bu iyi sigaralara
tenezzül etmez, içmezdi. “Neden içmiyorsun?” diye soranlara da:
“Öksürtüyor
abi” der, hemen cebinden Birinci
sigarasını çıkarır, çakmağı ile yakar,
derin derin tüttürürdü. Bizlerde gülerdik.
O yıllarda hayat dolu neşeli Emin abinin şimdi GÖZLERİ görmüyor. Nedeni
gençliğinde içtiği içki ve sigara!....Gençlere sesleniyorum;Sizler hâlâ bir
elinizde kadeh, bir elinizde sigara mı içiyorsunuz? Hâlâ ibret almadınız mı
“Öksürtüyor” diyen Emin Abiden? “
Her iki yazılarımda da gençleri SİGARANIN ZARARLARI konusunda
dikkatlerini çekmek istemiştim.
Bu yazımı kaç tane genç veya kaç
tane sigara tiryakisi okudu? Bunu bilmiyorum. Sigaraya yeni başlayan gençler
veya sigara tiryakileri eğer her iki yazımı okumadı iseler lütfen bu yazımı
sonuna kadar okuma zahmetine katlansınlar.
Kendilerinden bir ağabeyleri olarak
rica ediyorum; özellikle gençler, hâlâ ellerinizde sigarayı tutuyorsanız veya
ciğerlerinize hâlâ dumanını çekiyorsanız: ” bu sigara son tuttuğunuz
sigara olsun ve ciğerlerinize çektiğiniz
dumanda son duman olsun.” diyorum. Sizde benim ricamı dikkate alırsanız “ Tövbe
ediyorum. Artık şu andan itibaren sigara içmeyecegiiiim,” diye kendi kendinize
önce bir söz verin....
Eğer vermedi iseniz yazıyı
okumaya devam edin....Yazımın sonunda göreceksiniz ki sigara içenleri çok kötü
bir akıbet (sonuç ) bekliyor!....
Şimdi sıkı durun. Sigara
konusunda İnternet sayfalarında bir tur attım. Aman Allah’ım sigaranın
zararları hakkında neler var neler. İnternet’i olanlar http://www.google.com.tr’den sigara
konusunu tarasınlar, karşılarına gelecek
sayfalarda sörf yapsınlar; yani
gezinsinler; sigara denen illetin korkunç zararlarını satır satır okusunlar.
Ben bu sayfalardan ilginç bulduğum birkaç paragrafı sizlerle paylaşacağım.
“Sigara Wep Sitesi-Forsnete”de, Sigaranın içindeki maddeler
bölümünde şunlar yazılı:
“Sigarada bulunan zehirlerden
birkaçı:
Polonyum-210(kanserojen)
Radon (radyasyon)
Metan ol (füze yakıtı)
Tolüen (tiner)
Kadmiyum (Akü metali)
Bütan (tüp gaz)
DDT (böcek öldürücü)
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehri)
Aseton (oje sökücü)
Naftalin (güve kovucu)
Arsenik (fare zehri)
Amonyak (tuvalet temizleyicisi)
Karbon (eksoz
Monoksit gazı)
Nikotin
ve 3.885 toksin madde.
Sonuç olarak ciğerlerimizde
oluşan Katran (asfalt).”
Şimdi sizlere soruyorum? Hâlâ
sigara içecek misiniz? Yukarıda sigaranın içinde belirtilen zehirleri okuyup
ta, “hâlâ ben sigara içeceğim, içmeye de devam edeceğim” diyenler var ise ne
diyeyim ben onlara!...
Ama yine de birkaç diyeceklerim
var sigara tiryakilerine. Gerçekten sigaranın içinde bulunan zehirli bu maddeleri okuduktan sonra sigara içmediğime ve sigarayı zamanında
bıraktığıma şükrettim. Halen sigara içmeye devam etmiş olsa idim:
Belki radyasyonu, füze yakıtını, akü metalini, tüp
gazını, hidrojen siyanürünü (gaz odaları zehri), nikotini, 3.885 toksin maddeyi
bir hamal gibi ömür boyu vücudumda
taşıyacaktım. Belki de bilmeden, bitleri öldürmek için yataklara ve
bitli saçlara dökülen beyaz toz renkli DDT ‘yi, yine fareleri öldürmeye yarayan
fare zehrini, arabaların arkasında çıkan kirli eksoz dumanını, halıları güve
yemesin diye halı arasına konulan naftalini, tuvaletleri temizlemede kullanılan
amonyaklı sıvı deterjanını, birde güzel bayanların tırnaklarındaki ojeleri
söken asetonu yutmuş olacaktım.
En korkuncu da nedir biliyor
musunuz?
Ciğerlerimizde oluşan katran (asfalt) maddesi.
Bakın “www. Sagliklikadin.com” sitesinde de sigaranın neden olduğu kanser ve diğer hastalıkları şöyle izah
ediyor:
“Sigaranın içinde 4000’den fazla
madde vardır ve bunların en az 43 tanesinin KANSERE sebep olduğu bilinmektedir. Sigara bugün önlenebilir ölüm
sebeplerinde birinci sırayı almaktadır. Örneğin
Amerika Birleşik Devletlerinde ölümlerin %20’sinden sigara sorumludur. Sigara
içenlerin %45’i sigaradan kaynaklanan bir hastalıktan ölecektir. A.B.D.’de her
yıl 400.000 kişi sigaraya bağımlı sebeplerden ölmektedir. Sigara kullanımı
sonucu görülen akciğer kanseri sıklığı kadınlarda meme kanseri sıklığını
aşmıştır ve yılda 140.000 kadın sigaraya bağlı sağlık problemlerinden
ölmektedir (A.B.D)
Sigara kullanımı kalp
damarlarının kanaması sonucu gelişen KALP
KRİZİNE (enfarktüs) sebep olur. Bunu damarların iç yapısını bozarak, kolesterol taşıyan lipoproteinleri ve
Estrojen düzeylerini azaltarak ve kan şekerini yükselterek yapar. Kalp hastalığı ve felç sıklığı sigara içip
doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda daha da yüksektir.
Yılda 53.000 kişi sigara
içenlerin yanında bulunduğundan ölür (A.B.D). Özellikle küçük çocuklarında
sigara içilmesinden etkilenirler ve bu çocuklarda solunum yolu rahatsızlıkları
daha sık görülür.
Sigara kullanımı adet
düzensizliklerine sebep olur , kadınlık hormonlarından östrejeni azaltarak
erken menopoza ve osteoporoza sebep olur. Kadının
doğurganlığı azalır. Ve hamileyken düşük yapma riski artar.
Gebeliğinde sigara içen kadınların çocukları düşük kilo
ile doğarlar, büyümeleri yavaştır ve okulda öğrenme güçlükleri yaşarlar.
Daha çok genç yaştaki kadınlarda görülen doğum yolu
kanserleri sigara kullananlarda daha sıktır.
Sigara kullanımın ciltte kırışıklıkların artmasına,
tırnakların kolay kırılmasına sebep olduğu bilinmektedir.”
Bunları okuduktan sonra ben size şimdi ne diyeyim? Buldum
size diyeceğimi. Sakın unutmayın ve beyninizin en ön köşesine yazın şu
sözlerimi:
-Ben Kayserili âma gibi ucuz sigara “Kepek yapıyo abi” demeyeceğim,
-Kızıllılı Emin abi gibi ucu pamuklu (Emin abinin
tabiriyle motorlu) Maltepe ve Samsun
sigaraların ” öksürtüyor abi” demeyeceğim,
ben sizlere gerçek bir şey diyeceğim, ister inanın ister inanmayın.İşte size
söyleyeceğim sözler:
“Sigaranın iyisi de kötüsü de ucuzu da pahalısı da kanser yapıyo abi!....”
Cebinizdeki sigara paketinden bir sigarayı içmek için
harekete geçtiğinizde benim “Sigara
kanser yapıyo abi!....” sözümü hemen hatırlayın; önce elinize aldığınız
sigarayı ayakkabınızın ucu ile iyice ezin, sonrada paketi buruşturup, en
yakınlarda bulduğunuz çöp sepetine atın.
Bir sonraki yazımda sigara yüzünden AKCİĞER KANSERİNDEN genç yaşında
aramızdan ayrılan Sevgili Halit Yılmaz kardeşimi
anlatacağım.
Sigarasız günler dileğiyle....